 |
Nationale Beweegweek voor Senioren
|
De week van 8 mei is de Nationale Beweegweek voor Senioren.
De sportaanbieders in Wormerland openen hun deuren voor een gratis proefles of clinic voor 55-plussers. Doe je mee?! Van walking korfbal tot jeu de boules en van yoga tot badminton. Tijdens de Nationale Beweegweek voor Senioren is er voor ieder wat wils!
|
|
|
| Neck |
In Neck organiseren WWSV en Butje '13 in samenwerking met het Ouderenfonds een inlooptraining walking korfbal en twee clinics jeu de boules.
Voor de clinic jeu de boules kun je terecht op:
- dinsdag 9 mei om 14:30 uur
- woensdag 10 mei om 19:30 uur
De inlooptraining walking korfbal is woensdag 10 mei om 19:00 uur en bestaat uit een aantal korfbal gerelateerde spellen met de bal onder deskundige begeleiding.
Na afloop ben je welkom in de kantine voor de derde helft met koffie of thee en wat lekkers. De lessen vinden plaats op het nieuwe sportcomplex De Boogbal aan de Sportlaan 2.
Voor vragen kan je terecht bij:
- Yvonne voor walking korfbal, telefoon 06 30 567 296
- Leo voor jeu de boules, telefoon 06 57 675 607
|
|
|
| Jisp |
Iedere maandagochtend van 10:45 - 11:45 uur is er voor 60-plussers 'Meer bewegen voor Ouderen' in Ons Huis Jisp. Hier werk je gezellig en onder professionele begeleiding op muziek aan je conditie, lenigheid, coördinatie, mobilisatie en spierkracht. Na afloop drinken we samen een kopje koffie.
Aanmelden kan via 06 29 273 868 of kom gewoon langs. |
|
|
| Wormer |
Ook in Wormer zijn er diverse beweegactiviteiten voor senioren. In Pakhuis Saigon geeft Danielle van 'Yoga bij Danielle' lessen Hatha Yoga. Deze vorm van yoga bestaat uit lichamelijke oefeningen met de focus op ademhaling. Het enige wat je nodig hebt is sportieve kleding. Wil je dit aankomende week een keer uitproberen, dan ben je welkom op de Veerdijk 40. Er is ruimte voor 10 personen per les.
Aanmelden kan bij Danielle, telefoon 06 37 125 142. |
|
|
In Sporthal Wormer ben je op dinsdag 9 mei om 20:00 uur welkom voor een gratis mini clinic badminton van De Shuttle. De clinic bestaat uit een warming-up en een demonstratie van de topspelers, inclusief toelichting van de spelregels en technieken, zodat je daarna zelf aan de slag kan met serveren en slaan. De vereniging zorgt voor rackets. Je hebt alleen een lekker zittende outfit en zaalschoenen nodig.
Opgeven kan via WhatsApp 06 83 070 125 of per mail via onderstaande knop. |
|
|
|
|
Ook bij SCWO is een ruim aanbod aan beweegactiviteiten waar je aan kan deelnemen. Je mag (altijd) een gratis proefles volgen, zo ook in deze beweegweek:
- Hatha Yoga op dinsdag 9 mei om 9:00 en om 10:15 uur
- Hatha Yoga op woensdag 10 mei om 9:00 uur
- Stoelyoga op woensdag 10 mei om 10:15 en om 13:30 uur
- Tai Chi op donderdag 11 mei om 8:45 voor gevorderden en om 11:00 uur voor beginners
Aanmelden bij Leonie, telefoon 075 642 32 47 of per mail via onderstaande knop. |
|
|
|
|
Ga je liever buiten aan de slag? Maak dan volgende week kennis met buiten fitness bij de sportcontainer van Open Air in Wormerveer. Deze FIT lessen zijn een laagdrempelige kennismaking met fitness onder begeleiding van een ervaren trainer.
De FIT lessen zijn op het parkeerterrein van Fortuna op
- maandag 8 mei 19:45 - 20:30 uur
- vrijdag 12 mei van 9:00 - 9:45 uur
Opgeven kan via 06 53 447 558. |
|
|
| Heb je nog vragen? |
Samen bewegen is naast dat het goed is voor je lijf ook heel gezellig. Wil je graag sporten en weet je niet goed waar te beginnen? Of heb je vragen over bovenstaand sport- en beweegaanbod? Neem contact op met Maud Boks, buurtsportcoach in Wormerland. Zij helpt je graag op weg.
Bel 06 20 711 378 of mail via onderstaande knop. |
|
|
|
|
|
