| Griepseizoen? Doe de boterhammenproef! |
 Het griepseizoen is begonnen. Grote kans dat ook bij jou op school veel mensen ziek zijn. Goede hygiëne gaat de verspreiding van griep tegen. Vooral handen wassen verkleint de kans op besmetting. Voor leerlingen uit groep 7 en 8 is er een gratis lespakket dat het belang van handen wassen op een leuke manier onder de aandacht brengt. Bijvoorbeeld met de boterhammenproef.
Het griepseizoen in Nederland loopt ongeveer tot maart. Je kunt in een griepseizoen meerdere keren griep krijgen. Dit komt omdat de (influenza)virussen die griep veroorzaken steeds veranderen. Gemiddeld krijgt 10% van de bevolking elk jaar griep.
Hygiënemaatregelen
Griep wordt vooral verspreid door hoesten. Maar besmetting gebeurt ook via handen, deurknoppen en andere voorwerpen. Het helpt dus als je goede hygiënemaatregelen treft. Zoals handen wassen en niezen of hoesten in je elleboog. Meerdere malen je handen wassen met water en zeep en deze goed laten drogen verkleint de kans op besmetting aanzienlijk.
Zo verklein je de kans op griep
Bij hoesten of niezen
- Gebruik een papieren zakdoek of hoest in de plooi van je elleboog.
- Gebruik een zakdoek maar één keer en gooi deze daarna weg.
- Was hierna je handen.
- Was regelmatig je handen met water en zeep, zeker na een flinke hoest- of niesbui.
Handen wassen
- Maak je handen nat met water uit een flink stromende kraan.
- Gebruik een laag vloeibare zeep uit een zeepdispenser. Raak hierbij het tuitje van de dispenser niet aan.
- Wrijf je handen vervolgens twintig seconden goed over elkaar. Smeer je vingertoppen, duimen, de ruimte tussen je vingers en je polsen goed in met zeep.
- Spoel je handen goed af.
- Droog je handen goed af met een wegwerphanddoek. Vergeet ook je polsen en de huid tussen je vingers niet.
Lespakket Handen wassen
Speciaal voor leerlingen uit groep 7 en 8 ontwikkelden onze collega’s van GGD Hart voor Brabant het lespakket Handen wassen. Kinderen leren hiermee op een leuke manier over het belang van handhygiëne. Bijvoorbeeld met de boterhammenproef. Je kunt dit gratis lespakket downloaden via de site van GGD Hart voor Brabant.
Download hier het lespakket Handen wassen
|
|
|
|
|
|
