 |
|
|
| Sociaal Fitness |
In samenwerking met Fitacademie Bokkeduinen organiseren we al enkele jaren op maandagochtend sociaal fitness. Vanwege de grotere vraag naar dergelijke activiteiten gaan we deze groepen uitbreiden op andere dagen.
Wat houdt Sociaal Fitness in?
De 2 woorden zeggen het al: 'Sociaal' en 'Fitness'. Bij Sociaal Fitness wordt het sociale aspect toegevoegd aan het bewegen, waarbij er na de lessen ook tijd wordt gemaakt voor een bakje koffie/thee met elkaar.
Deelnemers die het lastig vinden om die moeilijke eerste stap te zetten naar reguliere lessen of vrij fitness kunnen aansluiten bij deze groep. Er worden laagdrempelige lessen aangeboden waarbij er in groepsverband gewerkt wordt aan kracht en conditie op ieders niveau.
Vanaf de eerste week van juni gaan we van start! Dan is er naast het sociaal fitnessen op maandag (11.00 - 12.00) ook sociaal fitnessen op woensdag (18.00 - 19.00) en vrijdag (13.00 - 14.00).
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Van deelnemer naar Vriend van |
| Afgelopen maandag, 22 april zijn we van start gegaan met de Wandel Challenge 2024. Voor het zevende jaar op rij. Een traject van 5 maanden waarin wekelijks wordt gewandeld. Met een record aantal deelnemers van 80 man is dit de meest succesvolle Wandel Challenge tot nu toe. Maar niet alleen daarom. Dit jaar lopen er ook, voor het eerst, 15 ‘Vrienden Van’ mee. Deze ‘vrienden’ vervullen een belangrijke rol in het begeleiden van de wandelgroepen en zijn de vaste gezichten voor de deelnemers. Hannie heeft 3 jaar meegelopen als deelnemer en loopt dit jaar mee als ‘Vriend Van de Wandel Challenge’. Een prachtig mooi verhaal dat we graag met je delen. Wat heeft de Wandel Challenge haar gebracht? |
|
|
|
|
 |
|
|
| Freerunnen met Team Tantum |
In de wijken Kruiskamp Koppel, Liendert Rustenburg en Randenbroek Schuilenburg hebben de kinderen van het basisonderwijs kunnen kennismaken met freerunlessen van Team Tantum. Team Tantum heeft onze vakgroep een train de trainer les freerunnen gegeven en de airtracks aan ons team van de vakgroep geschonken. Zo onze vakgroep (actief in heel Amersfoort) de kinderen enthousiast kan maken voor Freerunnen.
Team Tantum, Rutger Schipper is ambassadeur van IT4kids. IT4kids verzameld afgeschreven hardware in van bedrijven en schenkt de waarde hiervan aan goede doelen/ projecten die zich inzetten voor structurele sportkansen voor kinderen.
Door onze fijne samenwerking met Rutger, kunnen we heel veel kinderen deze kans geven! |
|
|
|
|
 |
|
|
| Gezocht! Vrijwilliger Fit bij de Koffie |
Ken jij iemand die ons kan helpen met het geven van Fit bij de koffie aan senioren?
Met een half uurtje bewegen op de stoel worden de spieren en gewrichten weer los en sterker, wat het dagelijks leven makkelijker maakt. Daarna drinken we gezellig met de groep een kop koffie.
Specifiek zoeken we een vrijwilliger die onze vaste Fit bij de Koffie vrijwilliger wil ondersteunen bij 2 gezellige groepen. In De Zwaluw in Liendert op dinsdagochtend en in het St. Elisabeth Gasthuis in Kruiskamp op donderdagochtend. (rond 10 uur) Het gaat om een kwartiertje beweging geven en helpen bij het koffiemoment.
Onze vrijwilligers krijgen een gratis cursus en begeleiding, je doet het niet alleen! Neem vrijblijvend contact met ons op. |
|
|
|
|
 |
|
|
| Niemand Buitenspel |
| Afgelopen jaar hebben 872 kinderen met een bijdrage van het Jeugdfonds Sport en Cultuur kunnen sporten en 176 kinderen hebben voor een culturele activiteit gekozen. Kinderen kiezen het vaakst voor sporten en activiteiten zoals voetbal, (kick)boksen, een muziekinstrument, dans, taekwondo en turnen.
299 kinderen zijn begonnen met zwemmen voor hun zwemdiploma via het Jeugdfonds. Gelukkig, want ieder kind moet zich natuurlijk kunnen redden in het water, zeker belangrijk in Nederland waar zoveel water is.
Ken jij een gezin dat ook een bijdrage van het Jeugdfonds Sport en Cultuur nodig heeft, dan kan hen doorsturen naar een intermediair of misschien kan je zelf wel een aanvraag voor het gezin doen. Meld je dan aan via www.allekinderendoenmee.nl. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Sportactiviteiten voor jongeren in de Brink |
''Vanaf 16 mei kunnen de jongeren in Amersfoort-Noord meedoen met verschillende sportactiviteiten in sporthal De Brink.
Taekwondo, kickboksen, zaalvoetbal en 3x3 basketbal staan op het programma. Kies je sport en doe lekker mee!
Entree vanaf 19.00 uur in het Jongerencentrum van De Brink. De activiteit is van 19.30 uur tot 20.30 uur en wordt gegeven door professionele trainers. Daarna is er tijd om te chillen met elkaar of een potje te spelen op de Playstation. Meedoen is gratis en aanmelden hoeft niet.
Wezeperberg 6 in de gymzaal beneden.'' |
|
|
|
|
|
