BeterOud

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

Nieuwsbriefspecial

september 2022

Webversie | Afmelden

Blijf mobiel met deze nieuwsbriefspecial

Veilig blijven autorijden of fietsen. Mobiel blijven ondanks beperkingen. Vallen voorkomen. Ouderen hebben talloze wensen om zich veilig te kunnen verplaatsen. Maar zij staan daar pas bij stil op het moment dat verplaatsen niet meer lukt.

Om juist op die momenten het gesprek te kunnen voeren over hoe hiermee om te gaan, heeft BeterOud gesprekskaarten ontwikkeld. Deze kaarten helpen bij het voeren van gesprekken over mobiliteit en verwijzen naar meer informatie. Daarnaast bevatten deze kaarten handige tips. In deze nieuwsbrief een kleine greep.

bekijk alle kaarten en tips

Op internet

7 tips om digitaal de weg te vinden. Zoals: volg een cursus digitale vaardigheid, maak gebruik van handige routeplanners of abonneer je op een interessante digitale nieuwsbrief.

surf veilig online

Au!

8 tips om een val te voorkomen. Zoals: fietsvaardigheden oefenen met FietsFit, hulpmiddelen om het huis veiliger te maken en voorzorgsmaatregelen als je in het donker gaat wandelen.

voorkom vallen

Blijven autorijden

9 tips om dat veilig te kunnen doen. Zoals: volg een cursus om rijzeker te blijven of om de verkeersregels op te frissen. Of test je zicht, gehoor en reactievermogen en tot slot tips van de ANWB om veilig in het donker te rijden.

Veilig de weg op

Beweeg

8 tips om in beweging te blijven. Zoals: doe een proefles bij de sportschool in de buurt. Of doe mee aan het televisieprogramma Nederland in Beweging, of zoek een beweegmaatje en doe spierversterkende en balansoefeningen.

Blijf in beweging

Werkplaats

De gesprekskaarten en tips komen voort uit de BeterOud werkplaats ‘Veilige mobiliteit’. Ouderen, professionals en naasten gaven hierbij aan wat zogenaamde ‘kantelmomenten’ zijn en wat voor gevolgen dit heeft voor de mobiliteit van ouderen.

Lees het onderzoeksverslag

BeterOud

Churchilllaan 11
3527 GV Utrecht
Nederland

info@beteroud.nl

Profiel wijzigen
Afmelden