 |
Het brein verlangt naar veiligheid én uitdaging. Wie begrijpt hoe dat werkt, kan betere keuzes maken, geconcentreerder studeren en veerkrachtiger omgaan met tegenslagen. Volgens Hlavax verdient dit veel meer aandacht in het onderwijs. “Scholieren leren over de voortplanting van eencelligen, maar leren nergens hoe aandacht, motivatie en denkvermogen werkt.”
Toch is het belangrijk dat studenten leren hoe zij afleiding kunnen beperken en een diepere reflectie op gang brengen. George Hlavax heeft een kaartenset ontwikkeld om studenten daar samen over te laten nadenken: 22 fundamentele inzichten om succesvol te studeren in het hoger onderwijs. Daarbij combineert hij persoonlijke ervaringen met freediving, waar ontspanning cruciaal is, met wetenschappelijke inzichten over neuroreflectie.
Via de kaartenset kunnen studenten hun obstakels leren herkennen én overwinnen. Hij nodigt studenten uit om met mildheid naar zichzelf te kijken en het leerproces als iets levends te zien. “Wacht niet tot de stress weg is,” zegt hij, “maar leer je brein kennen.”
Dagdoelen formuleren
Tijdens de workshop gingen de deelnemers zelf aan de slag met vragen over tegenslagen, motivatie, aandacht en het omarmen van verveling. Ze brachten waardevolle ideeën in: werk opdelen in kleinere brokken, vaker feedbackmomenten plannen, realistische dagdoelen formuleren en storytelling gebruiken om lesstof betekenis te geven.
De rode draad: het brein zoekt veiligheid én groei. Kleine stappen, relativering, speelse werkvormen en eigenaarschap maken leren niet alleen effectiever, maar ook leuker. Of zoals Hlavax stelde: “Wat neem je mee uit deze sessie, vóór je doorgaat met de rest van je tachtig slides?”
Zie de kaartenset 22 fundamentele inzichten om succesvol te studeren. Deze wordt ingezet in een workshop, waarvan de werkwijze in de handleiding staat beschreven.
Vraag de kaartenset aan via emailadres: samenwerkingvo-ho@hr.nl
of scan onderstaande QR code (veeg naar rechts om de achterkant van de kaart te zien).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
