| Werken aan werkdruk: Kennissnack 8 |
Loopt jouw hoofd vaak over en heb je continu stress over hoe je alles krijgt weggewerkt? In deze Kennissnack krijg je praktische tips om je brein en werk te organiseren, zodat je meer ruimte voelt, belangrijke zaken nooit meer vergeet én doelgerichter werkt. Want hey … je hoofd is geen kantoor!
Als er van alles rondspookt door je hoofd, kun je je niet volledig focussen op waar je op dat moment mee bezig bent. Dat geeft je een vervelend en onrustig gevoel; want je krijgt dingen niet gedaan of je bent niet in staat de kwaliteit te leveren die je wil. David Allen bedacht hiervoor de Getting Things Done methode: daarmee verdwijnt alle op dit moment niet-relevante info uit beeld en verschijnt het op het juiste moment weer op je radar. Laat je hier inspireren!
Zelf aan de slag? Doe dan deze opdracht. |
Kosteloos leren waar en wanneer jij wilt
Dit is de achtste Kennissnack rondom het thema ‘werken aan werkdruk’. Alle Kennissnacks - behapbare oefeningen, inspirerende verhalen, interessante eye-openers en korte assessments om bevlogen te blijven - vind je op het e-learning platform GoodHabitz. Als medewerker van Quadraam heb je gratis toegang. Veelgestelde vragen over (onder andere inloggen bij) GoodHabitz vind je hier.
Eerdere Kennissnacks gemist?
- Kennissnack 1 staat stil bij de ingrediënten voor het vinden van een lekker werkritme.
- Heb je behoefte aan meer zicht én grip op jouw stressbalans? In Kennissnack 2 vind je hiervoor tips.
- Wil je graag meer voor elkaar krijgen door je brein slimmer in te zetten? Kijk dan eens naar Kennissnack 3!
- Wil je meer energie in/op je werk? Kennissnack 4 gaat over de belangrijkste bronnen daarvoor!
- Wil je testen hoe het is gesteld met jouw werkgeluk? Check Kennissnack 5.
- Hoe maak je jouw baan nog interessanter en leuker? Lees de tips uit Kennissnack 6.
- Wil je minder ‘aan’ staan? Krijg je brein in de juiste cadans met Kennissnack 7.
|
|
|
