| Werken aan werkdruk: Kennissnack 4 |
Er wordt op het werk veel van je gevraagd. Hoe zorg je dat je genoeg energie hebt om aan alle wensen en eisen te voldoen? Laat je werk aansluiten bij de drie basisbehoeften van geluk: autonomie, verbondenheid en competentie.
Een goede band opbouwen met je collega’s, zeggenschap hebben over wat, wanneer en hoe je iets doet, en je successen vieren. Het zijn belangrijke bronnen voor werkgeluk. Hoe geef je hieraan vorm? Hoe vind je hierin de juiste balans? En hoe ga je indien nodig het gesprek hierover aan met je collega’s of leidinggevende?
>> Investeer 10 minuten in jezelf en laat je inspireren door de inzichten in deze coverstory. |
Leren waar en wanneer jij wilt!
Dit is de vierde Kennissnack rondom het thema ‘werken aan werkdruk’. Alle Kennissnacks - behapbare oefeningen, inspirerende verhalen en interessante eye-openers om bevlogen te blijven - vind je op het online platform GoodHabitz: als medewerker van Quadraam heb je gratis toegang. Veelgestelde vragen over (onder andere inloggen bij) GoodHabitz vind je hier.
Eerdere Kennissnacks gemist?
- Kennissnack 1 staat stil bij de ingrediënten voor het vinden van een lekker werkritme.
- Heb je behoefte aan meer zicht én grip op jouw stressbalans? In Kennissnack 2 vind je hiervoor tips.
- Wil je graag meer voor elkaar krijgen door je brein slimmer in te zetten? Kijk dan eens naar Kennissnack 3!
|
|
|
|
|
