ECHT. Zoals jij

Lieve dawd,

Ben je altijd moe? Misschien heeft het niets met je slaap te maken, maar met hele andere dingen. Je leest meer hierover in deze nieuwsbrief. Ook Marjo komt aan het woord: ze wordt geghost door haar vriendinnen. En hoe komt het dat de één aankomt van stress, terwijl de ander afvalt?

Altijd moe? Misschien ligt het niet aan je slaap, maar aan déze onverwachte dingen

Voel je je vaak uitgeput, ondanks dat je ’s nachts genoeg slaapt? Dat kan ontzettend frustrerend zijn. Wist je dat er onverwachte factoren kunnen meespelen in die voortdurende vermoeidheid?

ONTDEK HIER

Win een magisch kerstweekend in Disneyland Paris

Ben jij een enorme kerstliefhebber en heb je een bijzondere reden om dit jaar blijvende herinneringen te maken bij de betoverende kerstshows van Disneyland Paris? Laat ons weten wat die reden is en wie weet mag jij samen met je man, kind, vriendin of een andere dierbare een magisch kerstweekend in Disneyland Paris beleven!

MAAK KANS

NOG HEEL EVEN:

1+1 GRATIS

✓ Kies uit 6 titels
✓ Alle combinaties mogelijk
✓ Tip: ook leuk als cadeau!

Samen voor € 25

Geldig t/m zondag 28 september

BEKIJK DE ACTIE

Makelaar Mandy:

Makelaar Mandy: 'In de slaapkamer strijkt hij langs het voeteneinde'

Mandy (32) is single en werkt als makelaar in een kantoor in een middelgrote stad. Tijn, haar biseksuele minnaar, heeft hun relatie on hold gezet. Mandy is er kapot van. En waarom krijgt ze ineens grijze enveloppen met anonieme krantenknipsels?

LEES VERDER

LEES VOORGAANDE DAGEN TERUG

Dit wil je echt lezen:

OPENHARTIG

Marjo: ‘Ik word geghost door mijn vriendinnengroep’

Marjo (36) is getrouwd met Pepijn (40) en moeder van Jet (9) en Pippa (8). Tot een jaar terug had ze nog een heel hechte vriendinnengroep, met wie ze alles deelde. Sinds een maand of negen hoort ze echter niets meer van haar vriendinnen. “Het duurde even voordat ik door had dat ik nog de enige was die iets in de appgroep meldde.”

LEES MEER

GEZOND EN MOOI

5 dingen die je beter niet kunt doen als je wilt afvallen

Wat je reden ook is om af te vallen, het kan ontzettend frustrerend zijn wanneer het niet lukt. Of het nu gaat om die ene laatste kilo die je maar niet kwijtraakt of om 10 kilo die je liever ziet verdwijnen. Zeker wanneer je voor je gevoel er alles aan doet, maar toch dat doel niet behaalt, kan dat een flinke domper zijn. Tijd om je gewoonten kritisch onder de loep te nemen. Want zeg eens eerlijk, hoeveel van deze 5 dingen doe jij ook?

DE DINGEN

Ook interessant:

THUIS

Dit gebeurt er met je als je huis altijd rommelig is

We kennen het allemaal: rondslingerende sokken, een aanrecht vol kopjes, stapels met papieren die mysterieuze hoogtes bereiken en een kledingstoel die eigenlijk al maanden als ‘kast’ fungeert. Ach ja, druk leven, toch?

ONTDEK HIER

GEZOND EN MOOI

Dit is waarom de een afvalt van stress en de ander aankomt

Stress kan rare dingen met je lijf doen. Dingen waar jij geen controle over hebt en die dan uiteindelijk ook weer meer stress kunnen veroorzaken. Terwijl bij de een de kilo’s eraf vliegen, komt de ander juist aan. Waar zit dit verschil in en wat is het precies dat stress met ons doet? Vriendin legt het uit.

LEES MEER